- خصص من وقتگ 10 آلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مپتسم
2- أچلس صآمتآُ لــمدة 10 دقآئـــق يـــوميآُ
3- خصص لنومگ 7 سآعآت يوميآ
4- عش حيآتگ پــثلآث أشيآء : (( آلطآقة + آلحمآس + آلعآطفه ))
5- إلعپ ألعآپ مسلية يوميآ
6- أقرأ گتپ أگثر من آلتي قرأتهآ سنة 2008
7- خصص وقتآ للغذآء آلروحي : (( صـــلآة ,, تسپيــح , , , , ))
8- أقض پعض آلوقت مع أشخآص أعمآرهم تچآوزت آلـ 70 سپعين عآم ,, و آخرين أعمآرهم أقل من 6 أعوآم
9- أحلم أگثر خــلآل يقضتگ
10- أگــــثر من تنآول آلأغذيه آلطپيعيه ,, و أقتصد من آلأغذية آلمعلپه
11- أشرپ گميآت گپيرهـ من آلمآء
12- حآول أن تچعل 3 أشخآص يپتسمون يوميآ
13- لآتضيع وقتگ آلثمين في آلثرثرهـ
14- أنسى آلموآضيع ,, ولآ تذگر شريگة\شريگ حيآتگ پأخطآء قد مضت لأنهآ سوف تسئ للحظآت آلحآليه
15- لآتچعل آلأفگآر آلسلپيه تسيـــطر عليگ .. و وفر طآقتگ للأمور آلإيچآپيه
16- أعلم پإن آلحيآة مدرســـه .. و أنت طآلپ فيــهآ .. وآلمشآگل عپآرة عن مسآئل ريآضية يمگن حــلـــهآ
17- گل إفطآرگ گــآلـملـگ .. و غدآئــگ گـآلأميـــــر .. و عشـــآئگ گـآلفقيــــــر ..
18- أپتسم .. و أضحگ أگــــثــــر
19- آلحيآة قصيرة چــــدآ .. فـــلآ تقضـــهآ في گـــــرهـ آلأخــــريـــن
20- لآ تأخذ (( چـمـيـع )) آلأمور پچــديــه .. { گــن سـلـسـآ و عـقـلآنـيـآ }
21- ليــس من آلضروري آلفوز پچميع آلمنآقسآت وآلمچآدلآت .. (( حآول أن توآفق على آلخطــأ ))
22- أنسى آلمآضي پسلپيآته ,, حتى لآ يفسد مـــســـتــقــپــلگ
23- لآتقآرن حيــآتگ پغـــيرگ .. ولآ شريگة\شريگ حيآتگ پآلأخريــــن
..
24- آلوحيـــــد آلمســـؤول عن سعـــآدتگ (( هو أنــــــت !! ))
25- سآمح آلچميع پدون آستثنآء
26- مآ يعتقدهـ آلأخرين عنـــگ .. لآ عــــلآقة لگ پـــه
27- أحــســن آلــظــن پآلله .
28- مهمآ گآنت آلآحوآل .. (( چيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق پأنهآ ستتغـــــير
29- عملگ لن يعتني پگ في وقت مرضگ .. پل أصدقآئــگ .. لذلگ أعتـــنــي پــهــم
30- تخلص من چميع آلأشيآء آلتي ليس لهآ متعة أو منفعة أو چمـــآل
31- آلحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملگ چميــــع آحتيآچآتگ ))
32- آلأفـــضــــل قآدم لآ محآلــــه
33- مهمآ گآن شعورگ .. فلآ تضعف .. پل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل آلشي آلــصح دآئمآٌ
35- أتصل پوآلديگ .. وعآئلتگ دآئـــمآُ
36- گن متفآئــــلآٌ .. وســـعـــيدآ ..
37- أعطي گل يوم .. شيئآ مميزآٌ وچيـــدآٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودگ ..
39- عندمـــآ تستيــــقظ في آلصپــــآح .. و أنت على قــيد آلحيآة .. فأحمد آلله على ذلگ ..
40- أپعث هذهـ آلرسآلة آلى گل من لديگ
الرئيسية
البوابة
التسجيل
YOU
