| | النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... |  |
|
+5D̷e̷d̷o̷ غزُالـﮧ امير الاحزان ذاكره مثقوبة... ❤ŃǾŃĄĄ❤ 9 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
❤ŃǾŃĄĄ❤
صاحبة المنتدى
My : MMS : 
الجنـس : : 
•متصفحي•|: : 
My :Sms :
عدد المسهمات : : 3309
نقاط الخـبـرة : : 4480
نقاط التقيـم : : 15
تاريـخ التسجيل : : 23/05/2012
•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •|: : 
| | موضوع: النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... الأربعاء سبتمبر 19, 2012 6:54 pm | |
| النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ...النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ...  ذكرت دراسات جديدة متنوعة أعدها خبراء في التغذية، تحذيرًا من النومعلى البطن لأنه يضعف عضلاتها ويسبب ظهور "الكرش".وأوضح الباحثون بأن منطقة البطن منطقة ساكنة لا تتعرض للحركة إلا قليلاً، مما يجعلها مهيأة لتراكم الدهون، وظهور الكرش.وأشار الخبراء إلى أن تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الإصابة بمضاعفات تسمى "متلازمة البنائية" والتي تساعد على تراكم الكوليتسرول في الدم وإرتفاع ضغط الدم وكذلك أمراض القلب والشرايين.وأظهرت التقارير الأسباب المؤدية لظهور الكرش، حيث أن كثرة شرب الماء خاصة أثناء الطعام تسبب في سوء امتصاص الأطعمة وتراكم الدهون، ويتسبب إستخدام حزام البطن في إضعاف عضلات البطن، وبالتالي تصاب بالترهل.ولفتت التقارير إلى أن الحمل والولادة المتكررة يعتبران من العوامل الهامة التي تسبب ضعف عضلات البطن وترهلها وتكوين الكرش لدى النساء. | |
|
| | |
ذاكره مثقوبة...
ادارة المنتدى
My : MMS : 
الجنـس : :
•متصفحي•|: : 
My :Sms : رااح اغيب من اجل المدرسة 
عدد المسهمات : : 942
نقاط الخـبـرة : : 1086
نقاط التقيـم : : 14
تاريـخ التسجيل : : 15/09/2012
•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •|: : 
| | موضوع: رد: النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... الجمعة سبتمبر 21, 2012 12:15 pm | |
| يسلمو على الموضوع
يعطيك الف الف الف عافيه
تقبلي ودي
قبل ردي
لك ارق التحيات | |
|
| | |
❤ŃǾŃĄĄ❤
صاحبة المنتدى
My : MMS :
الجنـس : :
•متصفحي•|: :
My :Sms :
عدد المسهمات : : 3309
نقاط الخـبـرة : : 4480
نقاط التقيـم : : 15
تاريـخ التسجيل : : 23/05/2012
•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •|: :
| | موضوع: رد: النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... الأحد سبتمبر 23, 2012 10:37 pm | |
| | |
|
| | |
امير الاحزان
..::|عضو ماسي|::..
My : MMS : 
الجنـس : :
•متصفحي•|: : 
My :Sms :
عدد المسهمات : : 145
نقاط الخـبـرة : : 179
نقاط التقيـم : : 0
تاريـخ التسجيل : : 08/09/2012
| | موضوع: رد: النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... الأربعاء أكتوبر 10, 2012 2:26 am | |
| شكرا لكي على المعلومة
كلام رااااااائع
شكرا لكي
سلمت يداكي | |
|
| | |
❤ŃǾŃĄĄ❤
صاحبة المنتدى
My : MMS :
الجنـس : :
•متصفحي•|: :
My :Sms :
عدد المسهمات : : 3309
نقاط الخـبـرة : : 4480
نقاط التقيـم : : 15
تاريـخ التسجيل : : 23/05/2012
•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •|: :
| | موضوع: رد: النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... الجمعة أكتوبر 19, 2012 10:52 am | |
| | |
|
| | |
غزُالـﮧ
..::|عضو ملكي|::..
My : MMS : 
الجنـس : :
My :Sms : [ /me .
•• دع الماضي يمضي وأحاديث
الناس تمضي...فهل سمعت
بشخص ربح سباقاً وهو ينظر خلفه؟؟ updown]ضع ال Sms الخاص بك هنا[/updown]
عدد المسهمات : : 824
نقاط الخـبـرة : : 1045
نقاط التقيـم : : 3
تاريـخ التسجيل : : 10/09/2012
| | موضوع: رد: النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... الخميس ديسمبر 20, 2012 5:10 pm | |
| | |
|
| | |
D̷e̷d̷o̷
..::|عضو ملكي|::..
الجنـس : :
•متصفحي•|: :
My :Sms :
عدد المسهمات : : 1709
نقاط الخـبـرة : : 1726
نقاط التقيـم : : 3
تاريـخ التسجيل : : 10/01/2013
•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •|: : 
| | موضوع: رد: النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... الأحد يناير 13, 2013 6:23 am | |
|
يععطيكك ـآلف عع‘ـآفيةة يَ رب
لآ عدمنآ طرحكك ..
دمت بوود
| |
|
| | |
kįПĢ 4ỆVΣŔ
بصمة إبداعْ ☀
My : MMS :
الجنـس : :
•متصفحي•|: :
My :Sms :
عدد المسهمات : : 356
نقاط الخـبـرة : : 383
نقاط التقيـم : : 3
تاريـخ التسجيل : : 06/01/2013
| | موضوع: رد: النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... الأحد يناير 13, 2013 9:06 am | |
|
يععطيكك ـآلف عع‘ـآفيةة يَ رب
لآ عدمنآ طرحكك .. بـآنتظآر جديدككَ
دمت بوود
| |
|
| | |
itachi
المدير العامـ♥
My : MMS : 
•متصفحي•|: :
My :Sms : 3 اشياء مهمة في حياتك في الدنيا والاخرة
1- صلاتك وعبادتك لله تعالى
2- برك لوالديك
3- دراستك
عدد المسهمات : : 749
نقاط الخـبـرة : : 807
نقاط التقيـم : : 6
تاريـخ التسجيل : : 23/12/2012
| | موضوع: رد: النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... الإثنين يناير 14, 2013 1:28 am | |
| | |
|
| | |
بيان
حراسَ الدردَشةة ♣
•متصفحي•|: :
My :Sms :
عدد المسهمات : : 247
نقاط الخـبـرة : : 273
نقاط التقيـم : : 0
تاريـخ التسجيل : : 29/12/2012
| | موضوع: رد: النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... السبت يناير 19, 2013 8:10 am | |
| آبډآعڪِ ڣرض ڪڵمٍآٺھٍ عڵى آڵڝڣحآٺ آڵڛحرۑة ڵآحرمٍڹآ آڵڵھٍ ھٍڏھٍ آڵڪڵمٍآٺ | |
|
| | |
❤ŃǾŃĄĄ❤
صاحبة المنتدى
My : MMS :
الجنـس : :
•متصفحي•|: :
My :Sms :
عدد المسهمات : : 3309
نقاط الخـبـرة : : 4480
نقاط التقيـم : : 15
تاريـخ التسجيل : : 23/05/2012
•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •|: :
| | موضوع: رد: النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... الثلاثاء يناير 29, 2013 3:25 am | |
| | |
|
| | |
اسامة-dz
..::|عضو نشيط|::..
My : MMS : 
•متصفحي•|: :
My :Sms :
عدد المسهمات : : 38
نقاط الخـبـرة : : 38
نقاط التقيـم : : 0
تاريـخ التسجيل : : 28/12/2012
| | موضوع: رد: النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... الثلاثاء فبراير 26, 2013 3:18 am | |
| | |
|
| | |
| | النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش ... | |
|
البوابة
التسجيل
