مـنـتديات NoOoLH
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Q3AC1
مـنـتديات NoOoLH
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Q3AC1
مـنـتديات NoOoLH
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـنـتديات NoOoLH

منتديات NoOoLH ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداعيي
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Me3I1
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. KfCp1
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. GUFzA
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Phuppimagekit

 

  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة.

اذهب الى الأسفل 
+6
kįПĢ 4ỆVΣŔ
itachi
ڪَٺڪٷٺہّ..√
غزُالـﮧ
❤ŃǾŃĄĄ❤
younes mer
10 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
younes mer
..::|عضو ماسي|::..
..::|عضو ماسي|::..
younes mer


My : MMS :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Por61731
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. 1
•متصفحي•|: :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Fmfire10
الجزائر
My :Sms : نَحْنُ خَلَقْنَاكُمْ فَلَوْلا تُصَدِّقُونَ

أَفَرَأَيْتُم مَّا تُمْنُونَ

أَأَنتُمْ تَخْلُقُونَهُ أَمْ نَحْنُ الْخَالِقُونَ

نَحْنُ قَدَّرْنَا بَيْنَكُمُ الْمَوْتَ وَمَا نَحْنُ بِمَسْبُوقِينَ

عَلَى أَن نُّبَدِّلَ أَمْثَالَكُمْ وَنُنشِئَكُمْ فِي مَا لا تَعْلَمُونَ

وَلَقَدْ عَلِمْتُمُ النَّشْأَةَ الأُولَى فَلَوْلا تَذَكَّرُونَ

أَفَرَأَيْتُم مَّا تَحْرُثُونَ

أَأَنتُمْ تَزْرَعُونَهُ أَمْ نَحْنُ الزَّارِعُونَ

لَوْ نَشَاء لَجَعَلْنَاهُ حُطَامًا فَظَلْتُمْ تَفَكَّهُونَ

إِنَّا لَمُغْرَمُونَ

بَلْ نَحْنُ مَحْرُومُونَ

أَفَرَأَيْتُمُ الْمَاء الَّذِي تَشْرَبُونَ

أَأَنتُمْ أَنزَلْتُمُوهُ مِنَ الْمُزْنِ أَمْ نَحْنُ الْمُنزِلُونَ

لَوْ نَشَاء جَعَلْنَاهُ أُجَاجًا فَلَوْلا تَشْكُرُونَ

أَفَرَأَيْتُمُ النَّارَ الَّتِي تُورُونَ

أَأَنتُمْ أَنشَأْتُمْ شَجَرَتَهَا أَمْ نَحْنُ الْمُنشِؤُونَ

نَحْنُ جَعَلْنَاهَا تَذْكِرَةً وَمَتَاعًا لِّلْمُقْوِينَ

فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ الْعَظِيمِ

فَلا أُقْسِمُ بِمَوَاقِعِ النُّجُومِ

وَإِنَّهُ لَقَسَمٌ لَّوْ تَعْلَمُونَ عَظِيمٌ

إِنَّهُ لَقُرْآنٌ كَرِيمٌ

فِي كِتَابٍ مَّكْنُونٍ

لّا يَمَسُّهُ إِلاَّ الْمُطَهَّرُونَ

تَنزِيلٌ مِّن رَّبِّ الْعَالَمِينَ


عدد المسهمات : : 149
نقاط الخـبـرة : : 207
نقاط التقيـم : : 0
تاريـخ التسجيل : : 08/12/2012
•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •|: : لا تأسفن على غدر الزمان لطالما رقصت على جثث الأسود كلاب
لاتحسبن برقصها تعلو على أسيادها تبقى الأسود أسوداً والكلاب كلاب
تموت الأسود في الغابات جوعاً ولحم الضأن تأكله الكلاب
وذو جهل قد ينام على حرير وذو علم مفارشه التراب

 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Empty
مُساهمةموضوع: أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة.    أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Emptyالسبت ديسمبر 15, 2012 11:59 am

تعد
القهوه بمثابه مشروب الصباح لدي العديد منا .. حتى أن البعض يشعر بالاحباط
والكسل اذا لم يسطع تناول كوب القهوه اليومي, وبالرغم من ان القهوه لا تعد
من الاغذيه الصحيه الا انه ثبت لها مؤخرا عده فوائد , ولكن لا يعني ذلك
الاكثار في تناولها فكثره تناول القهوه تزيد من هرمون التوتر.







تعالي نتعرف معاً علي اهم الفوائد الصحيه للقهوه:

1. تقي من الاصابه بالحصوات: اثبتت الدراسات الحديثه ان تناول القهوه بمعدل 4 اكواب يوميا يقي من خطر الاصابه بالحصوات


2. يقلل من الاكتئاب: فالنساء اللاتي يتناولن 2-3 اكواب قهوه يوميا اقل عرضه للاصابة بالاكتئاب


3. تقوي الذاكره: اثبتت الدراسات الحديثه ان تناول كوبين من القهوه يوميا
يساعد علي تقويه الذاكره وتحسين ردود الافعال, وان الاشخاص فوق عمر ال 65
اللذين اعتادوا تناول القهوه بصوره يوميه لديهم ذاكره افضل عن ذويهم واثبتت
الدراسات ايضا ان القهوه تقي من خطر التعرض للزهايمر


4. يقي
من الاصابه بالسكري: اثبتت الدراسات الحديثه ان تناول القهوه بصوره يوميا
يقي من خطر الاصابه بالسكري النوع الثاني, وتحتوي القهوه علي المعادن
كالماغنسيوم الذي يساعد الجسم علي انتاج هرمون الانسولين اللازم للتحكم في
معدل السكر في الدم


5. بقلل خطر الاصابه بالسرطان: تحتوي
القهوه علي نسبه عاليه من مضادات الاكسده وثبتت فعاليتها في الوقايه من
سرطان الثدي والبروستات والرحم والكبد, واثبتت الدراسات ان تناول القهوه
يوميا يساعد علي حمايه الكبد من التليف


6. يحفز عمليه التمثيل
الغذائي: اثبتت الدراسات الحديثه ان القهوه من اهم محفزات عمليه الايض
وتحتوي علي سعرات حراريه قليله الا اذا اضفت اليها بعض الاضافات الاخري
واثبتت دراسه حديثه ان اقراص القهوه الخضراء المطحونه تساعد في تقليل الوزن
وتزيد من عمليه الحرق


7. الشلل الرعاش: طبقا لمقال طبي منشور
للجمعيه الامريكيه للطب فالكافيين الموجود في القهوه يقي من خطر الاصابه
بالشلل الرعاش واثبتت الدراسات ان شرب كوبين من القهوه يوميا يقي من
الاصابه به


8. مضادات الاكسده: اثبتت الدراسات الحديثه ان
القهوه تحتوي علي نسبه مضادات اكسده اكثر من الموجوده في الخضر والفاكهه
لذلك فانها تساعد في الوقايه من امراض عده كامراض القلب والسرطان


9. تحسين الاداء: اثبتت الدراسات الحديثه ان القهوه تزيد من القدره علي
التحمل وان الكافيين الموجود فيها هو المسؤل عن ذلك وانه ايضا يحسن من
الاداء ويعطي احساس بالصحوه والنشاط


10. النقرس: اثبتت
الدراسات الحديثه وجود علاقه بين استخدام القهوه لفترات طويله وضعف فرصه
الاصابه بالنقرس الناتج عن زياده نسبه حمض اليوريك وان شرب القهوه بصفه
يوميه يقلل من فرصه اصابتك به
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
❤ŃǾŃĄĄ❤
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
❤ŃǾŃĄĄ❤


My : MMS :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. JWc55411
الجنـس : : انثى
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. 24
•متصفحي•|: :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Fmsafa10
السعودية
My :Sms :
سيد الإستغفار :


{ اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت , خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ,
أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت }


عدد المسهمات : : 3309
نقاط الخـبـرة : : 4480
نقاط التقيـم : : 15
تاريـخ التسجيل : : 23/05/2012
•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •|: :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. 76


 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. 238988258

 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة.    أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Emptyالسبت ديسمبر 15, 2012 2:44 pm

 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. 132533903410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nooolh.taro.tv
غزُالـﮧ
..::|عضو ملكي|::..
..::|عضو ملكي|::..
غزُالـﮧ


My : MMS :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Phuppimagehs
الجنـس : : انثى
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. 8
السعودية
My :Sms : [ /me .
•• دع الماضي يمضي وأحاديث
الناس تمضي...فهل سمعت
بشخص ربح سباقاً وهو ينظر خلفه؟؟ updown]ضع ال Sms الخاص بك هنا[/updown]

عدد المسهمات : : 824
نقاط الخـبـرة : : 1045
نقاط التقيـم : : 3
تاريـخ التسجيل : : 10/09/2012

 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة.    أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Emptyالأربعاء ديسمبر 19, 2012 3:07 pm

رائع جدا تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ڪَٺڪٷٺہّ..√
نوابْ / الادارَهه ✽
نوابْ / الادارَهه ✽



My : MMS :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Phuppimageag
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. 8
•متصفحي•|: :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Ie91010
عمان
My :Sms : استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم


عدد المسهمات : : 31
نقاط الخـبـرة : : 36
نقاط التقيـم : : 1
تاريـخ التسجيل : : 20/12/2012

 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة.    أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Emptyالخميس ديسمبر 20, 2012 12:35 pm

حضورگ گـ نور يپعث آلدفء پين آلحروف
لگِ گل آلشگر وآلآحترآم على هذة المعلوماتً آلقيمة ..
آرق تحية لقلپگ وقلمگ
ودمتي پگل آلود
دمتي پحفظ آلرحمن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
itachi
المدير العامـ♥
المدير العامـ♥
itachi


My : MMS :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. 5pm62431
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. 18
•متصفحي•|: :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Fmchro10
الاردن
My :Sms : 3 اشياء مهمة في حياتك في الدنيا والاخرة

1- صلاتك وعبادتك لله تعالى

2- برك لوالديك

3- دراستك

عدد المسهمات : : 749
نقاط الخـبـرة : : 807
نقاط التقيـم : : 6
تاريـخ التسجيل : : 23/12/2012

 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة.    أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Emptyالإثنين يناير 14, 2013 1:34 am

 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. THANKS
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kįПĢ 4ỆVΣŔ
بصمة إبداعْ ☀
بصمة إبداعْ ☀
kįПĢ 4ỆVΣŔ


My : MMS :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Phuppimageqrt
الجنـس : : ذكر
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. 20
•متصفحي•|: :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Fmchro10
المغرب
My :Sms : ترقبوا دورة الفوتوفلتر حصريا على المنتدى

معي طبعا


عدد المسهمات : : 356
نقاط الخـبـرة : : 383
نقاط التقيـم : : 3
تاريـخ التسجيل : : 06/01/2013

 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة.    أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Emptyالثلاثاء يناير 15, 2013 5:07 am

أڵڣ ڜڪر ڵڪَ عڵى ھٍڏآ آڵمٍۅضۅع آڵمٍمٍۑڒٍ ۅ آڵمٍعڵۅمٍآٺ آڵقۑمٍة
إڹـچآڒٍ أڪٹٍر رآئــــــع
ڵڪڹ أرچۅ مٍڹڪَ عډمٍ آڵٺۅقڣ عڹډ ھٍڏآ آڵحډ
مٍـڹٺظرۑڹ آبډآعٺــــــڪ
ډمٍٺـ ۅډآمٍ ٺأڵقـڪ
ٺحۑآٺــۑ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آڵبرڹڛۑڛھٍ
ملكة بنشاطها وتفاعلها الدائم
ملكة بنشاطها وتفاعلها الدائم
آڵبرڹڛۑڛھٍ


My : MMS :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. VEV61117
الجنـس : : انثى
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. 22
•متصفحي•|: :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Fmfire10
الامارات
My :Sms :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. TYNw2

عدد المسهمات : : 1785
نقاط الخـبـرة : : 1948
نقاط التقيـم : : 3
تاريـخ التسجيل : : 07/01/2013
•مقـآلِتےُِِ آلششَخصِية •|: : ما اجمل انفاس الصباح حينما نستشعر بنعمة الله علينا..حيث وهبنا يومآ جديدآ ونحن في خير حاااال فالحمد للمنان......صباحنا اذكار وتسبيحات تثبت قلوبنا على طاعته......سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة.    أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Emptyالثلاثاء يناير 15, 2013 3:52 pm


مٍڜڪۅرة عڵى آڵمٍۅضۅع آڵرآئع
ۅعڵى آڵآڣڪآر آڵمٍڣۑډة
آٺمٍڹى ڵڪ آڵمٍڒٍۑډ مٍڹ آڵٺآڵق ۅآڵٺمٍۑڒٍ
ڣۑ ڛمٍآء مٍڹٺډآڹآ آڵۼآڵۑ
ٺقبڵۑ آچمٍڵ ۅآرق آڵٺحۑآٺ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بيان
حراسَ الدردَشةة ♣
حراسَ الدردَشةة ♣
بيان


•متصفحي•|: :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Fmchro10
السعودية
My :Sms : ضع ال Sms الخاص بك هنا

عدد المسهمات : : 247
نقاط الخـبـرة : : 273
نقاط التقيـم : : 0
تاريـخ التسجيل : : 29/12/2012

 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة.    أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Emptyالسبت يناير 19, 2013 8:33 am

آبډآعڪِ ڣرض ڪڵمٍآٺھٍ عڵى آڵڝڣحآٺ آڵڛحرۑة ڵآحرمٍڹآ آڵڵھٍ ھٍڏھٍ آڵڪڵمٍآٺ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Blue sky
..::|عضو نشيط|::..
..::|عضو نشيط|::..
Blue sky


الجنـس : : انثى
•متصفحي•|: :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Ie91010
مصر
My :Sms : ضع ال Sms الخاص بك هنا

عدد المسهمات : : 40
نقاط الخـبـرة : : 54
نقاط التقيـم : : 0
تاريـخ التسجيل : : 17/01/2013

 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة.    أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Emptyالأحد يناير 20, 2013 5:43 am

ۑعطۑڪ آڵعآڣۑھٍ طرح رآئع ۅآڹٺ ډآئمٍآ رآئع ڣۑ طرحڪ .
أڹٺظر چډۑډڪ بڪڵ آڵڜۅق ۅآڵۅډ ,,,
ٺقبڵۑ مٍرۅرۑ آڵمٍٺۅآضع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abooode
..::|عضو ذهبي|::..
..::|عضو ذهبي|::..
abooode


My : MMS :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Phuppimageqmd
الجنـس : : ذكر
 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. 19
•متصفحي•|: :  أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Fmchro10
الاردن
My :Sms : ضع ال Sms الخاص بك هنا

عدد المسهمات : : 250
نقاط الخـبـرة : : 252
نقاط التقيـم : : 0
تاريـخ التسجيل : : 22/01/2013

 أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة.    أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة. Emptyالثلاثاء يناير 22, 2013 10:14 am

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اغذية صحية
» وجبات صحية للاطغال للمدرسة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتديات NoOoLH :: المنتديات العامة :: منتدى الصحه والطب-
انتقل الى: